苹果在上个月的开发者大会上宣布，将于今年秋天释出的 iOS 12 将提供名叫 Screen Time 的功能管理和限制手机使用时间。纽约时报的科技记者拿自己的女儿做了一个实验，测试 Screen Time 的有效性。三周之后，他惊讶的发现软件确实产生了作用，他的女儿手机使用时间甚至比他更少了。他的女儿从每天使用 iPhone 六小时以上减少到两到三小时。而他的手机使用时间从 3 小时以上减少到两到三小时。他的女儿称，减少手机使用时间后她将更多时间用在家庭作业上，睡眠质量也改善了，限制使用时间让她养成了更好的习惯。
